فوائد التمر السكري وأفضل أنواع تمور السكري

إن التمور في مجملها لها الكثير من الفوائد والأنواع، إلا أن التمر السكري يكون له مكانة خاصة بين أنواع التمور الأخرى.

حيث أن هناك دراسات عديدة حول تأثير التمر السكري على أجهزة الجسم بشكل عام وعلى تأثيره على مرضى السكر بشكل خاص.

لهذا سوف نتعرف على أنواع وفوائد التمر السكري بالتحديد في هذا المقال، وكيفية الحصول عليه بأفضل الأسعار.


معلومات عن التمر السكري 

التمر هو عبارة عن الثمار الناتجة من نخيل التمر، ولأن له فوائد عديدة من خلال القيمة الغذائية التي يحتويها نجد أن الكثيرين يُفضلونه.

بالتحديد تصنيفه هو أحد الفواكه الصيفية والتي تنتشر في الوطن العربي بالتحديد منذ قديم الزمان، وكانوا يعتمدون عليه في معظم وجباتهم.

شكل التمر السكري

فهو بيضاوي، وعلى الرغم من وجود الكثير من الأنواع به إلا أن الشكل واحد والاختلاف يكون في المقاس الذي يتراوح من 20 إلى 60 مم طوليًا.

وتكوين التمر هو نواة صلبة يُحيط بها غلاف "القطمير" وهو الذي يفصل بين النواة ولحم الثمرة الذي يؤكل.

وهو يكون ذو لون أصفر أو أحمر ويكون اسمه سكري أحمر، وهو مشهور في منطقة القصيم.

المصدر: ويكيبيديا.

تاريخ التمر السكري

إن أنواع التمر السكري ظهرت منذ أكثر من 1200 عام في مدينة البصرة.

إلا أنه بعد مرور عدة قرون وبدء المعيشة في منطقة القصيم بدأت زراعته بها حتى أصبح أكثر شهرة بها.

أنواع التمر السكري

إن التمر السكري له نوعين فقط هم الأشهر، وهما:

سكري مفتل

وهو له العديد من الفوائد التي تكون على الكبار والأطفال أيضًا، وإن كان هذا النوع من التمر السكري يشتهر بقدرته على الحفاظ على البشرة من ظهور التجاعيد.

أيضًا يمكنه المساعدة في الحفاظ على نسبة الحديد في الدم، لأنه يحتوي على نسبة عالية منه، ويوجد عدة أنواع التمر السكري المفتل سوف نقوم بتوضيحها فيما بعد.

يمكن التعرف على مدى جودة هذا النوع من التمور من أن قشرته ملتصقة بشكل كامل، وأيضًا أن يكون الفتل مستقيم وغير متعرج ويكون لونه مائل إلى الصفرة.

أيضًا كلما كان اللون أصفر يكون هذا علامة على أنه قادر على التخزين لفترة طويلة وأن التمر جاف مكتمل النضج.

سكري مجروش

كما ذكرنا أن هناك أنواع من التمر السكري، ويكون السكري المجروش هو أحد هذه الأنواع، والذي يمتاز بوجود أغلب فوائد التمر السكري.

وتأتي هذه الفوائد من وجود الكثير من الفيتامينات والمعادن التي تكون بهذا النوع من التمور، والتي تكون في معظم أنواع السكري المجروش.

المصدر: تمور باسار

التمر السكري الملكي

السبب في تسمية هذا النوع باسم التمر السكري أنه ملكي أن له طعم حلو، بل أنه الأحلى بين أنواع التمور كلها.

حيث أنه له مذاق مشابه للكراميل أي أن له مذاق عسلي وهو طري، ويعتبره الكثيرين بديل للحلويات.

التمر السكري الجالكسي

أكثر ما يكون مميز لهذا النوع من التمر السكري أنه طري، ولكن تتفاوت درجة حلاوة والنقاء بها، وهي من التمور ذات اللون الأحمر.

هذه النوع يمكن تناوله رطب أو جاف، ويكون النوع الرطب هو الذي تلتصق قشرته مع لحم التمرة بالكامل.


أنواع التمر السكري المفتل

التمر السكري المفتول واحد من أجود وأفضل أنواع التمور لأن به الكثير من عناصر التي يحتاج إليها الجسم والبشرة بل والشعر أيضًا.

سكري مفتل

يشتهر هذا النوع أنه يمكن الحصول عليه من منطقة القصيم في دولة السعودية، والذي يكون له لون بني يميل إلى اللون الذهبي.

زهو له طعم مسكر، أما عن قوامه هو متوسط رطب إلا أنه مقرمش في نفس الوقت.

له عدة فوائد تظهر على النحو التالي:

  • يساعد على تغذية البشرة كما أنه يحمي من ظهور التجاعيد ويساعد على التخلص من علامات تقدم السن.
  • يحمي الشعر من التساقط والتقصف.
  • يمكنه علاج الأنيميا في وقت قصير لأن به نسبة عالية من الحديد.
  • أيضًا يساعد في خفض نسبة الكوليسترول الضار.
  • على الرغم من أن التمر من أنواع الفاكهة التي بها نسبة عالية من السكريات إلا أن بعض الأطباء يستخدمونه في أنظمة غذائية لخفض الوزن، بسبب وجود ألياف تعمل على زيادة الشعور بالشبع.
  • هذا النوع له أهمية خاصة للأطفال لأنه يمدهم بالكثير من الفيتامينات اللازمة لبناء الجسم مثل أ، ب، ج إلى جانب بعض المعادن مثل البوتاسيوم والماغنيسيوم.
  • السكري المفتل له أهمية في جعل ضبط الهضم والحد من اضطرابات المعدة، والوقاية من الإمساك.
  • أيضًا التمر السكري له دور كبير في تحسين الجهاز المناعي لحماية الطفل من الأمراض.

من أجل الحصول على واحد من أفضل أنواع التمر السكري المفتل يمكنكم الضغط هنا ويكون ذلك بأفضل العروض والأسعار.


مفتل ملكي

هو من أنواع التمر السكري المفتل التي لها أفضلية لدى الكثيرين بسبب احتوائه على نسبة عالية من العناصر الغذائية والبروتينات، أما عن أهمية أنواع التمور السكري الملكية:

  • غني بالبروتينات والعناصر الغذائية التي يحتاج إليها الجسم.
  • هو أحد الفصائل الخاصة التي يتم زراعتها في مدينة القصيم في السعودية، والتي يكون عليها إقبال كبير.
  • يمكن الحصول على القيمة الغذائية اللازمة بمجرد تناول حبة واحدة.
  • هو من أنواع التمور التي تساعد على الحصول على الطاقة مما يمنح الطاقة والحيوية.
  • يمتاز هذا النوع أيضًا أن له مذاق حلو أكثر من الأنواع الأخرى.

يوجد على موقع باسار عرض مميز للحصول على التمر السكري المفتل الملكي بسعر وجودة هما الأفضل للحصول عليه اضغط هنا.


مفتل فاخر

واحد من أهم أنواع التمور السكري التي توجد في الأسواق، حيث أن أنه يتم اختيار كل حبة منه بعناية، كما أنه صحي لأن به عدة عناصر غذائية .

يمتاز بأن لونه مثل الذهب، وعند الحصول على التمر من موقع باسار يكون في كل حبة منه القيمة الكاملة له.

ويكون التغليف مميز على أن يتم تغليف مل كيلو في كيس منفصل ويوجد الكثير من العروض عند الدخول هنا.


أنواع التمر السكري المجروش

هو أحد المأكولات التي لها قيمة غذائية عالية، وهو آمن على الصحة، ويوجد أكثر من نوع على موقع باسار، وهي:

سكري مجروش

هو افضل تمر سكري مجروش لأن به الكثير من العناصر الغذائية الضرورية لبناء الجسم، مثل:

  • الفيتامينات التي تساعد على تقوية وتغذية العظام والأسنان.
  • أيضًا به مجموعة من المعادن التي تعمل على بناء الجسم.
  • هو أيضًا يعمل على مد الجسم بالطاقة من خلال الكربوهيدرات الموجودة به.
  • به مجموعة من الألياف التي تساعد على الهضم وتمنع الإصابة بالإمساك إلى جانب ضبط حركة السكر في الدم.

يمكن معرفة المزيد من المعلومات عن آخر العروض عن هذا النوع عند الدخول هنا.


سكري مجروش ملكي

هو عبارة عن نوع من التمر السكري المجروش الذي يتم زراعته في القصيم، إلا أنه افضل تمر سكري مجروش لأن جميع حباته يتم زراعتها وتنقيتها بعناية خاصة.

ويمكن استخدام هذا النوع في صنع الدبس، ونجد أن هذا النوع من تمور سكري مكنوز مجروش ملكي والذي يتم عمله بالطريقة التقليدية.

أما عن عروض هذا النوع من موقع باسار يمكنكم التعرف عليها من هنا.


سكري فاخر

هو أحد أنواع تمر سكري مجروش فاخر والذي يكون ذو حجم متوسط، ونجد أن هذا النوع هو الأكثر استخدامًا في التجمعات العائلية، وهو له عدد من المميزات، منها:

  • اه طعم لذيذ يختلف عن جميع الأنواع السابقة.
  • له لون ذهبي يميل إلى البني.
  • يمتاز قوام هذا النوع بأنه مزيج بين الرطب والمقرمش.

هذا النوع يُقدم من باسار بالعديد من الأسعار والعروض التي تختلف باختلاف الوزن للتعرف عليها من هنا.

المصدر: The spruceeats

فائدة تناول التمر السكري

ينصح الأطباء بالحرص على تناول التمر السكري يوميًا، لأن هناك العديد من الفوائد التي يمكنهم الحصول عليها، مثل:

  • يتم الحصول على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات عند تناول حبات التمر السكري، وهو ما جعله مصدر للطاقة.
  • أيضًا أنواع التمر السكري لها فوائد في الحفاظ على صحة العظام، لأن بها نسبة من الكالسيوم كما أنه مصدر للمغنسيوم والنحاس والمنجنيز.
  • كما أثبتت الدراسات أن من بين فوائد التمر السكري أن به كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تساعد على خفض مستوى الالتهاب ولويحات الدماغ أي أنها تُقلل من خطر الإصابة بمرض الزهايمر.
  • بالإضافة إلى دوره في الحفاظ على نضارة البشرة والحماية من ظهور التجاعيد.
  • يحمي الشعر من التساقط لأن به نسبة عالية من البروتينات والعناصر الأخرى اللازمة للحفاظ على الشعر.
  • على الرغم من أنه غني بالسكريات إلا أنه يساعد على خفض الوزن بسبب احتوائه على الألياف.

أسباب أفضلية التمر السكري بين التمور

ما جعل التمر السكري هو الأفضل أن به مجموعة من الخصائص التي ميزته عن الأنواع الأخرى، ويمكن تصنيفها ضمن فوائد التمر السكري، وهي:

حماية القلب

يوجد في أنواع التمر السكري المختلفة الألياف ومضادات الأكسدة التي تساعد على حماية القلب.

أيضًا هذه الألياف تعمل على خفض مستوى الكوليسترول الضار في الجسم، مما يساعد على سير الدم في الشرايين وهو ما يحمي من الإصابة بأمراض القلب.

الجهاز الهضمي

وجود الألياف أيضًا يساعد على تحسين عملية الهضم وانتظام الأمعاء، لأنها تمنع الإمساك.

وهو ما يساعد على الحماية من أمراض سرطان القولون والمستقيم.

ينصح الخبراء بتناول سبع حبات من التمر يوميًا للحفاظ على حركة الأمعاء.

مضادات الأكسدة

كما ذكرنا في السابق أن أنواع التمر السكري بها نسبة عالية من مضادات الأكسدة وهو ما يحمي الخلايا من الإصابة بالكثير من الأمراض مثل السراطان وأمراض القلب وأيضًا الأمراض الدماغية.

المصدر: Health line

التمر ومرضى السكر

إن الكثيرين يعتقدون أن التمر السكري أو أي من الأنواع الأخرى لها ضرر على مرضى السكر.

لأنه واحد من أشهر أنواع الفاكهة التي تحتوي على نسبة كبيرة من السكريات، إلا أن هذا غير صحيح.

لأن الدراسات أثبتت أن من بين فوائد التمر السكري أنه قادر على السيطرة على نسبة السكر في الدم، وأن التمر بشكل عام يساعد على تنظيم نسبة السكر في الدم.

وهو ما يحدث نتيجة تكوين التمر من مجموعة من الألياف ومضادات الأكسدة وهي من أكثر العناصر الغذائية التي تعمل على ضبط مستوى السكر في الدم.

بهذا نكون تعرفنا على أنواع التمر السكري المختلفة وأيضًا كيفية الحصول على أفضل العروض له من باسار، حيث أنه أفضل موقع يعمل على توفير أجود الأنواع وأفضل الأسعار.

كما أوضحنا فوائد التمر السكري وأهميته للحفاظ على القلب والجهاز الهضمي وكذلك أنه ضروري لمرضى السكر.